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面条的功效与作用(面条的功效与作用及营养价值)

时间:2024-05-26 22:34:07
面条的功效与作用(面条的功效与作用及营养价值)

1、面条中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、骨骼组织以及大脑、肝脏都有重要影响。

2、面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,易于消化吸收,补充人体所需的营养,能改善贫血,促进人体气血运行,增强免疫力,平衡营养的吸收。

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